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Reset Suave – Ordenar hábitos y alimentación sin rigidez
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Reset Suave – Ordenar hábitos y alimentación sin rigidez

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Descripción

Reset Suave es un e-book práctico para ordenar hábitos y alimentación sin rigidez, sin dietas extremas y sin empezar de cero cada lunes.

Una guía clara y amable para volver al centro, escuchar tu cuerpo y sostener cambios reales en el tiempo.

👉 Ideal si sentís que necesitás un reset… pero esta vez sin exigencias.

Reset Suave no es una dieta.
Es un proceso de 21 días para ordenar hábitos, regular ritmos y mejorar tu relación con la comida sin exigencia ni culpa.

Está pensado para la vida real: días buenos, días cansados y días donde no sale perfecto.

¿Qué incluye?

✔ Guía principal en PDF (30 páginas con actividades)
 Los 5 pilares del Reset Suave
Plan práctico de 21 días (Semana 1, 2 y 3)
Acciones concretas y hábitos aplicables
Ejemplos de comidas reales
Estrategias para sostener el cambio

🎁 Bonus incluidos

✔ Lista de compras inteligente
✔ Hoja “Volver al Centro”
✔ Mini registro corporal
Suave no se rompe. Se retoma.

¿Para quién es?

✔ Si querés ordenar sin rigidez
✔ Si estás cansada de dietas
✔ Si buscás bienestar real y sostenible
✔ Si querés aprender a sostener hábitos

Detalles del producto

📥 Formato: PDF descargable
⏱️ Ritmo: a tu tiempo
📲 Acceso: inmediato luego de la compra